EMOÇÕES X SENTIMENTOS

(continuação)

Já a palavra sentimento, no mesmo dicionário significa:

ato ou efeito de sentir; atitude mental ou moral caracterizada por um estado afetivo; disposição emocional complexa da pessoa, predominantemente inata e efetiva, com referencia a um dado objeto – pessoa, coisa ou ideia, a qual converte o objeto naquilo que é para a pessoa; afeto, afeição, amor; conjunto de qualidades ou tendências morais de alguém (HOUAISS, 2001, verbete).

Colocando estas duas definições em contraposição, pode-se afirmar que o sentimento, como um estado afetivo complexo, é mais estável e durável, enquanto a emoção é uma reação afetiva, em geral intensa e momentânea, manifestando-se por diversas perturbações, sobretudo de ordem neurovegetativa.

Diz-se que o sentimento é ligado às representações por ser uma atitude mental, da dimensão das ideias, como que alimentado pelos pensamentos. São processos de avaliação e julgamento, enquanto que as emoções nos pegam pelas vísceras. E isso não é apenas uma força de expressão, pois o próprio Jung disse que o psiquismo começa no estomago, junto ao centro de força umbilical.

Jung no livro Tipos Psicológicos faz uma distinção quantitativa entre sentimento e emoção/afeto. Segundo ele, os sentimentos se tornam afetos quando liberam inervações físicas. As emoções estão intimamente relacionadas com o comportamento animal, reações primitivas e primordiais de ordem inata, a mente emocional reage de forma indiscriminada e infantil, ligando coisas que apenas tem relações semelhantes.

É muito comum acontecer de se tomar a coisa como verdade absoluta e negar qualquer fato contrário. A pessoa “tomada” pela emoção tem dificuldade de raciocinar e ver de forma objetiva a realidade. Nota-se muito bem isso quando numa determinação, atitude contrariada ou algum outro tipo de frustração que gera reações completamente desproporcionais nas pessoas envolvidas e em outras que acabam se “contagiando” com o ambiente, vivendo também estes estados alterados. Parece que todas as mágoas, complexos e conteúdos infantis não resolvidos emergem e tomam forma naquele momento. Aproximam-se do ridículo e são os últimos a notar tal reação.

Isto não quer dizer que invariavelmente as emoções sejam negativas e os sentimentos, positivos. Podemos ter tanto sentimentos e emoções negativas como positivas. Por exemplo, emoções de raiva ou alegria, sentimentos de mágoa ou amor.

Parra Wallon (2007) a diferenciação entre emoção e sentimento é clara, pois embora as duas vivencias sejam resultantes de fatores orgânicos e sociais, as emoções são imediatas, instantâneas, expressando-se como uma descarga de energia que demonstra o predomínio da fisiologia, enquanto os sentimentos tem caráter representacional. A diferenciação em termos de duração também é importante, pois segundo este autor, a emoção é efêmera, passageira, enquanto o sentimento é duradouro e ideativo.

Fundamentados nestas definições, chegamos à proposta da mentora Joanna de Ângelis. Faremos aqui o recorte de três obras consideradas importantes no entendimento do conceito de sentimentos e emoções.

Na obra O Amor como Solução, define a emoção como algo imediato que produz alterações físicas. Sendo assim, encontra-se radicada na sensação que é uma resposta do organismo aos estímulos do meio, nos mostrando que possui dimensões fisiológicas, psicológicas e sociais.

Na obra Encontro com a Paz e a Saúde, p.147, a mentora explicita a diferenciação dos dois conceitos, que não nos deixa dúvida devido à tamanha clareza e precisão:

Façamos uma distinção entre sentimentos, que são as vivencias do que é percebido pela emoção de maneira consciente, enquanto que a emoção é o efeito espontâneo do organismo a qualquer ocorrência, produzindo descargas de adrenalina pela corrente circulatória, que se encarregam de por brilho nos olhos, colorir a face, sorrir. (...)  A emoção produz o sentimento que passa a ser o júbilo ou o constrangimento, a expectativa ou a frustração... Desse modo, as emoções funcionam automaticamente, sem consciência direta da ocorrência, enquanto que os sentimentos são percepções conscientes das ocorrências.

No livro Autodescobrimento: uma busca interior, Joanna de Ângelis demonstra o percurso dos instintos aos sentimentos, passando pelas emoções que se apresentarão superiores ou primárias como a cólera, o ciúme e as paixões perturbadoras.

Explica-nos que a fase inicial é de sensações em predomínio do comportamento, até que pouco a pouco as manifestações psicológicas se expressem, apresentando-se como emoções. E ainda, lentamente, a medida que o ser supera o egocentrismo do seu estágio infantil, desabrocham-se-lhe os sentimentos.

Final do texto, porém o cap.9, EMOÇÕES E SENTIMENTOS:UMA COMPREENSÃO PSICOLOGICA ESPÍRITA, de Marlon Reikdal e Gelson L. Roberto no livro REFLETINDO A ALMA, continuará na próxima postagem.