CAPITULO 8

AUTODESCOBRIMENTO

Por, Gelson L. Roberto

O autodescobrimento é, neste momento, uma condição básica, tanto que Joanna de Ângelis em o livro O Homem Integral, assevera ser este o grande desafio contemporâneo para o homem. E não poderia deixar de ser, já que não há como avançarmos sem reconhecer quem somos. Assim, é importante termos sempre consciência dos elementos que compõem nosso ser – a mente. A mente é a própria manifestação do Espirito e é formada pelo pensamento, sentimento e vontade. Essas são as forças do Espírito, que devemos cultivar em prol de nosso desenvolvimento espiritual.

E o primeiro passo para esse trabalho de autoconhecimento é começarmos de onde estamos. Isto significa olharmos para nossa realidade como ela é, aceitando-nos sem culpa e sem compactuar com nossa inferioridade. Também devemos evitar ficar fugindo através de justificativas a respeito de nosso passado, ou expectativas vazias do futuro. É importante reconhecer que o passado está gerando frutos no presente e que o futuro aponta para novos ideais; sem esquecer que o trabalho se faz neste instante, com a realidade atual.

Procuravas o pior e encontraste a ti mesmo. Essa afirmação, profetizada por Nietzsche, levou Jung a refletir que é impossível fugir de si mesmo, pois onde quer que estivermos carregaremos a nós mesmos. Reconhecer-se como um ser inteiro, com todas suas características, dificuldades e potenciais, é o primeiro passo; abrir-se para a mudança, para a superação de si mesmo e viabilizar o crescimento pessoal é o segundo. Esta é a finalidade do autoconhecimento: conscientizar a pessoa a respeito do que necessita, de como realizá-lo e quando dar início à nova fase. (Joanna de Ângelis em O Ser Consciente)

A partir dessa consciência, podemos utilizar diversos recursos para atingir a plenitude do ser.

É a nossa atitude mental que vai determinar, através do seu reflexo, o estado de nossa vida e do nosso corpo.

Somos o resultado desse estado mental no qual o pensamento, orientado pela vontade e intensidade dos nossos sentimentos, tem força de construir ou destruir em todos os momentos da nossa vida. Estamos sempre sintonizados e criando alguma coisa, seja para o bem ou para o mal.

Joanna de Ângelis oferece uma vasta literatura para esse despertar do Espírito. Desde “O Homem Integral”, “O Ser Consciente”, passando por  “Momentos de Saúde”, “O Despertar do Espírito”, “Jesus e o Evangelho à luz da Psicologia Profunda “, “Triunfo Pessoal”, dentre outros títulos.

Ela oferece vários níveis de entendimento e de processo libertador, que por sua vez envolvem dois grandes níveis de trabalho psicológico, três níveis de trabalho curador e mais três elementos psicológicos necessários à libertação. Em relação aos níveis de trabalho psicológico temos:

1) Tratamento de libertação: nesta dimensão Joanna de Ângelis oferece uma gama de recursos terapêuticos, mas com um diferencial: o tratamento proposto não visa apenas ao trabalho dos sintomas, mas sim ao tratamento como um ato libertador. Eu não sou doente, mas estou doente e me coloco como agente responsável por minha própria saúde.

2) Profilaxia e transformação: a partir do trabalho libertador o ser se reconhece na sua dimensão espiritual, filho do Pai, trazendo em si os potenciais criativos. No livro O Ser Consciente temos: 

“O ser consciente deve trabalhar-se sempre, partindo do ponto inicial da sua realidade psicológica, aceitando-se como é e aprimorando-se sem cessar. Somente consegue essa lucidez aquele que se autoanalise, disposto a encontrar-se sem máscara, sem deterioração. Para isso, não se julga, nem se justifica, não se acusa nem se culpa. Apenas descobre-se.” (JOANNA DE ÂNGELIS, O SER CONSCIENTE , P.4)

Joanna propõe três níveis de trabalho curador:

1º Procedimento: os elementos e instrumentos que são operados em favor da transformação e cura.

Envolve as práticas e atitudes usadas para a cura, instrumentos, técnicas e processos criativos de interação e direcionamento mental, tais quais: a meditação e técnicas de visualização, oração, autoamor e elaboração de programas de aloestima, relaxação, técnicas de controle mental e exercícios de respiração e corporais; a psicologia do amor e os desajustes afetivos. 

2º Processo: natureza da experiência realizada pelo participante em relação ao sagrado e ao movimento de cura; envolve episódios de insight, mudança de pensamentos, emoções, atitudes, significados, comportamentos.

Descondicionar o subconsciente, retirando os estratos armazenados e substituindo-os por ideias otimistas, aspirações superiores. Correção de hábitos, abandono da postura de vítima e análise tranquila do acontecimento perturbador, em vez de evitá-lo ou simplesmente negá-lo. Constante autoavaliação da conduta e do teor do pensamento.

3º Disposição: esforço e atitude positiva ou negativa frente aos fatores que envolve a cura e a mudança de funcionamento.

Disposição de não retroceder, busca de aprofundamento e autodescoberta. Confiança e perseverança, busca de se conhecer através de um processo dialético, que envolve uma postura dialógica.

O processo e a disposição implicam atitudes exigidas para a mudança. E Joanna de Ângelis é enfática nesse sentido, quando afirma que são imprescindíveis alguns requisitos para que se chegue ao autodescobrimento com a finalidade de bem-estar e de conquista plena, a saber:

“insatisfação pelo que se é, ou se possui, ou como se encontra; desejo sincero de mudança, persistência no tentame;  disposição para aceitar-se e vencer-se; capacidade para crescer emocionalmente.” Autodescobrimento uma Busca Interior p.11

Passamos então à mudança na postura interna, que pode ser desdobrada em mais três elementos, que são:

1º Predisposição:: o indivíduo tem que apresentar uma consciência na qual a cura ou a transformação se façam possíveis. Uma predisposição a ser curado, que se inicia na aceitação e reconhecimento da própria realidade, e se completa no incessante aprimoramento.

2º Sentido: estar consciente de que sua cura faz parte de algo maior do que ele próprio, que está vivenciando os efeitos do poder divino e a dimensão espiritual de sua realidade. Manter sintonia mental com a Fonte do Poder entrega total ao Self. A Psicologia de Joanna é teleológica e prospectiva.

3º Transformação: reconhecer que precisa mudar padrões básicos cognitivos, afetivos e comportamentais. Ele precisa reconhecer que a transformação não se dá de fora para dentro, mas exige a consciência de que ele precisa mudar. Tratar não só a patologia, mas o modo de vida; não apenas o sintoma, mas a cura como processo existencial. A experiência de cura é uma experiência de totalidades, na qual a cura se opera em múltiplos níveis.

Todo processo libertador exige desafios a serem superados. Com certeza trazemos padrões antigos que nos aprisionam, condicionamentos e emoções negativos que ditam nossos comportamentos e que teremos que superar. Mas também existem fatores gerais que impedem essa transformação. Quais são então os grandes inimigos dessa busca pela realização do homem integral, do Si-Mesmo?  Podemos listar quatro grandes entraves: literalização e materialismo, egocentrismo e subjetividade.

Uma das maiores dificuldades que criamos para nós mesmos é a fantasia de que tudo não passa de uma realidade material, que somos um aglomerado químico e nos constituímos apenas como um corpo material. O materialismo, com sua visão concreta e literal da vida, cria uma rede de falsos valores que aprisiona nossa alma num beco sem saída, onde o que podemos encontrar é apenas a finitude vazia de uma busca desesperada pela manutenção da juventude.

Precisamos ter consciência da realidade espiritual, uma desidentificação com a matéria, libertação do literal e concreto para o homem reflexivo e simbólico. Somos seres imortais, criativos e agentes da própria manifestação material. Enquanto pensamos e nos imaginamos como matéria, numa visão concreta da vida, estaremos identificados com a impermanência das coisas materiais e sofrendo por isso.

Outro aspecto terrível que nos afasta de nossa essência é o excesso de ego na vida moderna, um excesso de subjetividade em que o eu está metido em tudo como se fosse o rei absoluto de todo o processo. Tiramos o foco dos reais valores da vida e trazemos para as nossas necessidades subjetivas.

Quando alguém pergunta sobre um fato ou situação vivida, tal como uma viagem, acontecimento, entre outros, centramos a realidade em nossas impressões individuais e esquecemos de falar sobre o acontecido, como se a realidade não existisse ou tivesse valor. Como foi a viagem? Foi incrível, vivi isso, senti aquilo ou foi horrível, etc. há uma dificuldade de se relatar a paisagem, as situações que se apresentaram, o eu engole tudo como se tudo partisse e acabasse nele. Nosso egoísmo cria uma falsa ideia de que as coisas todas giram em torno do nosso eu subjetivo. Temos que fazer um esforço e sair de nossa individualidade exclusivista, e através do respeito, um olhar com o coração, dar a cada coisa o seu devido valor.

 Também implica um projeto de estudo sobre a ampliação da consciência – os aspectos inconscientes, seus mecanismos, os sentimentos e a busca de unidade. Necessidade de uma análise honesta de si mesmo e o desenvolvimento da força criadora. Sair da infância psicológica e se reconhecer como portador dos potenciais divinos, o que também exige uma responsabilidade consciente. Desfocar o ego como centro e reconhecer o Self (Si-Mesmo) como o elemento autoregulador.

No livro Autodescobrimento: Uma Busca Interior”, Joanna faz a seguinte referência:

“Disciplinando-se a mente e a vontade, compreendendo-se que a proposta da vida é a marcha para a Unidade – sem perda de quaisquer valores conquistados -, o Si desenvolve-se, enquanto o ego desagrega-se.”

Dentro disso, podemos citar alguns recursos na forma de agir e alguns instrumentos para se exercitar na busca de nosso desenvolvimento integral. São dicas que agrupamos a partir dos livros de Joanna de Ângelis e de outros autores espirituais, como resumo da proposta oferecida pela generosa benfeitora.

O cap.8 continuará na próxima postagem., estamos fazendo apenas um intervalo, por favor aguardem a próxima postagem. Obrigada.

Texto postado em 13/11/13.